Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit.
Sie dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz.
- Die Wirkung der Massage:
- Entspannung der Muskulatur
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Lösung von Verklebungen des Bindegewebes und Narben
- Psychische Entspannung
- Beeinflussung des vegetativen Nervensystems